Your title

Em trabalho remoto, pode ser um pouco mais delicado definir limites saudáveis entre os horários da vida profissional e pessoal - e se você ainda não conseguiu, não se preocupe: alguns ajustes podem resolver a questão! Quer saber o que fazer? Separamos dicas importantes para balancear os dois lados no home office e, assim conseguir ter ainda mais produtividade nas suas tarefas. Aproveite!

1) Estabeleça  e mantenha uma rotina diária, se for possível

Mesmo trabalhando de casa, tente manter a rotina de ir para a cama, trabalhar e acordar no mesmo horário todos os dias, exatamente como faria se estivesse no escritório. Aqui, é claro que você pode ajustar o cronograma à sua nova situação e ao que funciona melhor, mas tente estabelecer e manter esses horários para organizar suas tarefas com tranquilidade.

2) Avise ao seu time sempre que começar e finalizar o dia de trabalho

Depois de delimitar a nova rotina, outro passo importante é garantir que todos da sua equipe estejam informados sobre que horas começa e termina o seu expediente. Dessa maneira, seus colegas e gestores vão saber até quando devem entrar em contato para tirar dúvidas ou fazer novos pedidos.

3) Tente começar o dia fazendo a sua tarefa mais importante

Sabia que deixar tarefas difíceis para o fim do expediente é um dos principais motivos para não conseguir encerrar o expediente no horário certo? Por isso, em vez de executar os projetos mais trabalhosos com a mente cansada, experimente começar o dia fazendo as tarefas importantes e aproveite para solucionar os maiores desafios com toda sua disposição.

4) Não deixe de tirar a sua hora completa de almoço

Comer ao lado do computador sem parar de trabalhar ou sair para almoçar sem tirar uma hora inteira de almoço não vai te deixar mais produtivo, viu? Uma das melhores maneiras de conseguir render ao máximo durante as horas de trabalho do dia é aprendendo a respeitar seus limites, e a pausa para o almoço é a oportunidade perfeita para renovar as energias e se desligar um pouco do trabalho. Isso vai te ajudar a ter mais disposição para continuar as tarefas!

5) Faça pausas durante o dia para recuperar as energias

Já que trabalhar por muito tempo sem pausas para beber água, ir ao banheiro ou espairecer também pode resultar em uma mente sobrecarregada e com dificuldade para finalizar as tarefas, que tal definir alguns minutos de descanso? Assim você vai ganhar mais foco e produtividade no que tiver que fazer!